15
Топеров в сети
Гостей в сети: 15
Пользователей онлайн: 0
» » Как выигрывать живые турниры: советы от покер-про
Статьи

Как выигрывать живые турниры: советы от покер-про

Kirill_ur
19.06.2017 16:44
1
0

Прямо сейчас в Лас-Вегасе проходит Мировая Серия покера. Пока под российским флагом числится лишь 1 браслет Игоря Курганова в командном турнире. Возможно, если бы наши покер-про воспользовались следующими советами от Дарила Фиша, трофеев стало бы гораздо больше.

Несколько советов о том, как выиграть живой турнир

«Удача — это когда подготовка встречается с возможностями». Сенека.

Когда речь заходит о том, как получить преимущество над своими оппонентами за столом, многие забывают о таких факторах, как состояние ума и физическая выносливость. Однако эти две составляющие чрезвычайно важны, если вы хотите максимизировать свою прибыль за столом.

Сидеть несколько часов за покерным столом изнурительно. И большинство профессионалов проводят огромное количество времени, подготавливая себя к живым турнирам как умственно, так и физически. Те же, кто не приводят в порядок свой ум и тело, более склонны к принятию импульсивных, иррациональных решений в состоянии тильта, а это катастрофически опасно в игре с огромным влиянием дисперсии.

Прямо сейчас я поделюсь с вами тем, как я подготавливаюсь к долгим покерным сессиям. Также своими секретами поделятся 4 профессионала, у которых есть масса бесценного опыта в живых турнирах.

Цель этой статьи в том, чтобы каждый мог усвоить для себя что-то полезное, что сможет повысить ваш уровень энергии и/или винрейт.

Идеальная подготовка к турниру

Сразу скажу, что я очень редко придерживаюсь такого же распорядка во время путешествий. Но я верю, что моей ежедневной домашней подготовки достаточно в тех случаях, когда я не могу приготовить себе кофе, найти зеленый сок или прокачать свое тело в зале до начала турнира.

Когда же я нахожусь дома, то первые час или 2 каждого дня я посвящаю заботе о своем разуме и теле. Следующие утренние ритуалы являются неотъемлемой частью здорового образа жизни, и многие самые успешные люди планеты согласятся со мной.

И вот как выглядит мой утренний распорядок дня:

  • 10 минут медитации
     
  • Варю кофе, делаю завтрак, чтобы получить немного энергии для…
     
  • …30-минутной «физухи». Это может быть йога, плаванье, езда на велосипеде или работа в зале
     
  • Закаливание — чередования горячей и холодной воды в душе будет вполне достаточно
     
  • 15-20 минут солнечных ванн, чтобы тело получило дозу витамина D


Русские покеристы купаются в океане
                  Русские топреги принимают солнечные ванны перед тем, как разорвать поляну PCA

Так начинается мой день. Если я выпадаю из этого ритма, то чувствую себя не таким энергичным, как обычно. Активное утро продуктивным образом отражается на всем дне. И даже если бы я весь оставшийся день потратил на просмотр сериалов по Netflix (что иногда случается), то я все равно чувствовал бы себя энергичным. Достаточно просто одной мысли, что я потратил какое-то время, заботясь о себе.

Подготовка к турнирам на серии

Когда я приезжаю на серию, то мое расписание немного меняется. Новые места, новые часовые пояса и ежедневный бесконечный гринд в казино бросают вызов моему распорядку дня. Все это, в свою очередь, может вывести из оптимального психического и физического состояния. И, что самое забавное, поддержание оптимального умственного и физического состояния чрезвычайно важно во время покерных серий, когда практически любое твое решение за столом может стоить тебе тысячи и тысячи долларов. И если у вас есть план, как это сделать, вы уже становитесь на голову выше своих оппонентов.

Уменьшить усталость после дороги и круглосуточной игры за столом вам помогут следующие советы:

Найдите время для своего тела

Физические упражнения — лучший способ не только сохранить остроту ума на протяжении долгих серий. Благодаря занятиям спортом вы научитесь часами сидеть на супер неудобном стуле за покерным столом.

Так что, если вы хотите улучшить свое качество игры, подключайте физическую активность каждое утро. Лично я предпочитаю простую гимнастику. В Интернете полно разных программ, поэтому мы не будем останавливаться на этом. Просто немного погуглите, и вы удивитесь, сколько разных упражнений можно сделать только при наличии пола и стула.

Анатолий Филатов
                Анатолий «NL_Profit» Филатов сначала разрывает спортзал, а потом любое турнирное поле

Ешьте здоровую пищу

Не менее важный пункт, это питание. Многие серии проводятся в таких местах, где вам трудно будет придерживаться здорового питания. В большинстве казино, как правило, подают высококалорийную и низкопитательную пищу.

Если я знаю, что мне придется уехать на серию, где не будет нормальной еды, то я пакую чемоданы разнообразными закусками. Белковые батончики, консервированный тунец, орешки, протеин — захватите что-нибудь из этого с собой, и вы никогда не останетесь голодным.

Во время путешествий я всегда беру с собой чай или кофе, но эти напитки не так важны для вашего тела. Физические упражнения и правильное питание — вот основа вашей подготовки. Но на этом список не заканчивается.

Медитация

Медитация — один из самых эффективных способов «прокачать мозг». И, конечно, не использовать такое весомое оружие турнирному игроку просто нельзя.

Как и в случае с гимнастикой, для медитации вам не нужно какой-то дополнительное оборудование. Просто найдите тихое местечко и посидите несколько минут.

Вокруг медитаций много разных предрассудков. Кто-то думает, что важно правильно сесть, скрестив ноги, и ни о чём не думать. Это не так. Сейчас полно мобильных приложений для медитации. Просто скачайте одно из них, и практикуйте. Или найдите видео на youtube. Лично я медитирую перед каждым живым турниром, и вам советую.

Визуализируйте ваш конечный результат

Как часть медитации я практикую такую вещь, как визуализация. Всё, что мне нужно, это максимально реалистично представить желаемый результат. Например:

  • Если я играю 1 день турнира, то визуализирую, как в конце дня пакую свой огромный чиплидерский стек
     
  • Если я играю за финальным столом, то представляю, как другие игроки вылетают один за одним, пока я не остаюсь в полном одиночестве с кубком в руках

Все это звучит, конечно, как какой-то сектантский бред в стиле «new age» (и я не могу это опровергнуть), но лично я не вижу в этом никакого вреда. Я большой сторонник позитивного мышления. Я уверен, что наши мысли напрямую влияют на нашу реальность. Так почему бы не сосредоточится конкретно на тех вещах, которые мы хотим воплотить в жизнь?

Советы от покерных профессионалов

А теперь я рад поделиться с вами советами покер-про, чей опыт игры на живых сериях просто огромен.

Майк МакДональд — хайстекс покер-про. Общий профит в живых турнирах более $16,000,000.

Обычно, я стараюсь наладить режим сна. Я никогда не пью кофе, но иногда делаю исключения во время серии, чтобы справиться с джетлагом (прим. синдромом смены часовых поясов).

Майк Макдональд - покерный профессионал

Я также обязательно очень хорошо завтракаю до начала дня, так как еда в казино обычно просто ужасна. Ну и стараюсь найти время для тренировки в спортзале.

 

1
Авторизируйтесь для голосования!
Авторизируйтесь для добавления комментария!